Som certificeret TOTUM Kropsterapeut fokuserer jeg fuldt ud på mine klienters individuelle behov.

Min passion for motion og sundhed førte mig til at blive fitnessinstruktør i 2016 og kostvejleder i 2018.

Jeg nyder at løbe i skoven, gå langs stranden og dyrke yoga i min fritid.

I 2019 besluttede jeg at videreuddanne mig som Kropsterapeut for at udforske forbindelsen mellem krop og sind, og denne uddannelse har været både berigende og en kilde til personlig udvikling.

Jeg er taknemmelig for muligheden for at støtte mine klienter på deres vej og ser frem til at ledsage dig på din rejse mod balance og velvære.

Kropsterapi er en gavnlig behandlingsform for alle uanset om du oplever fysiske, psykiske symptomer eller ønsker at pleje dig selv. 

Behandlingen er effektiv mod en lang række gener og smerter i kroppen og kan være til gavn for dig som gerne vil have balance mellem krop og sind. 

Følelser som bl.a. sorg, stress, nervøsitet og angst sætter sig i kroppen som spændinger, smerte eller fysisk uro. Det er ikke kun kroppens symp-tomer, der behandles, men sammen med dig prøver vi at lokalisere årsagerne til symptomerne. 

Jeg ser dig som et helt menneske og praktisere en holitisk tilgang. Min tilgang er baseret på forståelse af, at kroppen og sindet er tæt forbundne.  

Jeg starter mine behandlinger med en samtale for at forstå dine behov bedre.

Jeg er meget intuitiv i min tilgang til kroppen og reagerer på kroppens signaler. Jeg bruger dybdegående massage, akupressur, zoneterapi, stræk og vejledning i vejrtrækning.

Vejrtrækning er afgørende for min behandling, da det tillader mig at arbejde dybere.  Gennem pulseringer, akupressur og massage skaber jeg bevægelse  i kroppen, aktiverer cirkulationen og stimulerer kredsløbet.

Jeg fokusere på meridianbanerne, fjerner spændinger, blokeringer og tilfører ny energi til musklerne.

Behandlingen afsluttes med afslapning. Efter behand-lingen kan træthed fore-komme, hvilket er helt naturligt og husk at drikke vand (evt. tilsat agurk)